Completa il tuo allenamento
Tonifica tutto il tuo corpo a 360° una volta alla settimana. Ispirato alle arti marziali e esercizi dell'esercito a corpo libero.
mantieni i muscoli giovani
Dopo i 30 anni perdi della massa muscolare con l'età. STRONG è indicato per mantenerti.
più efficace per rassodare
I tuoi muscoli sono costituiti da più tipi di cellule muscolari. Perciò STRONG usa più metodologie di tonificazione di cui pump resistenza è una sola. Perciò STRONG è più efficace per tonificare.
- 60, 45 e 30 minuti
- alto e basso impatto
- esercizi per rassodare a corpo libero
- personalizzato con dieta per dimagrire Nutrizione sportiva
- tecniche progressive per aiutare le persone a migliorare la muscolatura a qualsiasi età
