cura i tuoi muscoli
Usando le 3 tecniche di stretching, non soltanto statico tradizionale, California Stretching permette di recuperare i muscoli e tendini e prevenire problemi fisici.
scienza di stretching
Come dovresti fare stretching pre allenamento e post allenamento?
Quale sono gli errori nello stretching?
Quale sono gli errori nello stretching?
esercizi per la cervicale
California Stretching contiene esercizi per la cervicale, il colo e il mal di schiena.